POURQUOI LE CORPS GARDE LE STRESS ?
Le stress ne s’arrête pas toujours quand la situation s’arrête. Il continue de vivre ailleurs. Dans le corps. Pourquoi, et comment l’aider à enfin relâcher.
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Il arrive que l’on comprenne beaucoup de choses avec la tête. On sait pourquoi certaines situations nous touchent.On a parfois déjà mis des mots sur son histoire, repéré des schémas, compris certaines réactions. Et pourtant, dans le corps, quelque chose continue de réagir. Le ventre se serre.Le cœur s’accélère.La gorge se noue.La peur prend toute
Thérapie MOSAIC à Aix-les-Bains : apaiser les traces du trauma sans revivre le passé Lire la suite »
Bien plus qu’un simple moment de détente ou qu’un luxe, le massage est un message que le corps reçoit. Il permet d’apaiser en profondeur le système nerveux, de retrouver de la sécurité intérieure, et d’apaiser les angoisses…
le massage et le toucher : un besoin essentiel Lire la suite »