Bien sûr, j’ai à cœur de vous proposer un cadre confidentiel, sécurisant et bienveillant. J’associe mes savoir-faire et mon savoir-être pour vous proposer un accompagnement adapté à vos besoins. Je m’engage à être supervisée si nécessaire.

L’approche est à la fois centrée sur le corps et la vie, et nous définissons ensemble les objectifs d’améliorations, accessibles et mesurables, vers lesquelles vous souhaitez tendre.

Je vous proposerai des bilans d’étapes réguliers afin d’identifier le chemin parcouru et de réajuster au besoin les visées à poursuivre. 

Les premières séances sont consacrées à l’installation d’un cadre de travail sécurisant et nous nous attacherons à mettre en place la respiration nécessaire à cet accompagnement.

Pour être efficace, il est important d’installer une régularité de rendez-vous (entre 7 et 15 jours entre chaque séance). Le suivi global, quant à lui, nécessite généralement 10 à 15 séances (3 à 4 mois à raison d’une fois par semaine). La durée peut varier en fonction de la problématique travaillée.