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Livre Blanc Prendre soin de Soi, éviter ou sortir du burn out
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Je sais combien il est difficile de changer les habitudes et de s’octroyer un peu de temps (et je ne parle pas de le faire sans culpabiliser 😉). Alors laisse-moi te souffler un secret « Si tu vas bien, tout ira mieux ». Ce n’est pas égoïste de prendre soin de toi, c’est INDISPENSABLE. 

Alors, savoure ce petit guide. N’hésite pas à me faire des retours ou commentaires si tu le souhaites, c’est toujours un bonheur d’échanger… 

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Tu te sens parfois au bout du rouleau ? Débordé·e par tout ce qu’il faut penser, dire, faire, organiser… Découvre mon petit Guide pour « Tu prends soin de Tous, 5 Bonnes Pratiques pour prendre soin de toi 🫶. »

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