La maternité est un bouleversement. Ton corps change, ton cœur s’élargit, ton esprit s’interroge. Entre joie, fatigue, doutes et émerveillements, tu traverses ce que l’on appelle la matrescence : un passage unique où l’on devient mère, autant dans la chair que dans l’âme.
Dans cette période, le corps n’est pas un simple témoin, il est l’acteur central : il accueille la vie, se transforme, puis s’ouvre à la naissance. Et il mérite autant d’attention que ton cœur et ton esprit. Car prendre soin de toi, c’est aussi préparer ton bébé à venir au monde dans la douceur.
🌸 C’est pour cela qu’existe un accompagnement global autour de la maternité : des massages prénataux qui soulagent, un resserrement du bassin qui rassemble et recentre, un rituel Rebozo qui t’enveloppe et t’aide à franchir les seuils de la vie. Des soins où le toucher apaise, où la respiration libère, où la parole trouve sa place.
Ici, à Aix-les-Bains, j’ai choisi de créer un espace de transition et de soin : un temps suspendu pour t’offrir le droit de ralentir, de te déposer, et d’accueillir en confiance ce chemin de transformation. Parce qu’accompagner la maternité, c’est t’accompagner à bien-naître.
« On ne naît pas mère, on le devient. »
Simone de Beauvoir
Les chamboulements de la grossesse au post-partum :
la matrescence
La maternité est un passage unique, à la fois lumineux et déroutant. La grossesse et le post-partum ne sont pas seulement des étapes médicales : ce sont des moments de transformation physique et émotionnelle. On parle aujourd’hui de matrescence : ce temps où la femme devient mère, où son identité s’élargit et se réinvente. (voir aussi le passionnant podcast de Clémentine Sarlat « La Matrescence« )
Ton corps change, tes repères aussi. Tu peux te sentir à la fois pleine de joie et traversée par des émotions à fleur de peau. Quelques jours après la naissance, le baby blues peut apparaître : une hypersensibilité, des pleurs soudains, une fatigue écrasante. Cela dure rarement plus de quelques jours, mais il arrive parfois que cette tristesse se prolonge et devienne une dépression post-partum. Ces états trouvent leur origine dans la chute hormonale brutale après l’accouchement, mais aussi dans le manque de sommeil, la fatigue accumulée, le contexte de l’accouchement et parfois la solitude face aux nouvelles responsabilités.
C’est précisément dans ces passages fragiles que l’accompagnement prend tout son sens. Offrir un espace d’écoute, de toucher et de respiration permet de déposer ce que l’on traverse et d’amorcer une transformation intérieure. À Aix-les-Bains, j’ai choisi de créer cet espace pour que chaque femme puisse vivre cette métamorphose non pas dans l’isolement, mais dans la confiance et la douceur.
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Comprendre la physiologie de la grossesse & du post-partum
La grossesse et l’accouchement sont des révolutions physiologiques :
- Le bassin s’assouplit puis s’ouvre pour laisser passer la vie.
- Le système hormonal fluctue, avec des effets directs sur le sommeil, l’énergie et l’humeur.
- Le corps se fatigue par le poids, les tensions, la posture et le manque de repos.
Connaître ces mécanismes permet déjà de les apprivoiser. C’est une invitation à la bienveillance envers soi, à ne pas minimiser ce que ton corps accomplit, mais au contraire à l’accompagner avec respect et douceur.
Un suivi de maternité pour prendre soin de soi
Être enceinte ou jeune maman, c’est vivre une période de transition intense. Les émotions sont parfois à fleur de peau, des souvenirs ou blessures de notre propre histoire remontent, et il est précieux d’avoir un espace où déposer et transformer ce vécu.
- Le toucher soulage les maux et relâche les tensions.
- L’écoute ouvre un espace pour mettre en mots ce qui traverse et trouver du sens.
- La respiration et le mouvement permettent de s’ancrer, de relâcher et de se ré-aligner.
Cet accompagnement global offre la possibilité de traverser différemment la fatigue, le doute, l’hypersensibilité, et de se sentir plus prête et disponible pour accueillir son enfant.
Les soins autour de la maternité à Aix-les-bains
Massage prénatal
Massage postnatal
Rituel Rebozo
Mon approche globale : corps, mouvement, respiration, parole
Mon accompagnement s’ancre dans mon expérience de femme, de mère, de praticienne Rebozo et de thérapeute psychocorporelle. J’ai appris, je me suis nourrie, j’ai fait des erreurs et des découvertes – parfois après mes grossesses – des clés qui m’auraient profondément aidée à l’époque.
C’est aujourd’hui ce qui nourrit ma pratique : offrir un espace où le corps, le mouvement, la respiration et la parole se rejoignent pour prendre soin de soi.
Mon intention : rendre cette période la plus consciente, la plus incarnée et la plus douce possible.
Mais un accompagnement par une sage-femme ou doula de naissance est également très riche et complémentaire.
Conclusion
Prendre soin de toi n’est pas un luxe, c’est une nécessité.
En accueillant ton corps, tes émotions et ton histoire, tu t’offres la possibilité de vivre ta maternité comme un chemin de transformation, plus aligné et plus doux.
Si tu souhaites être accompagnée dans ce passage, je t’accueille à Aix-les-Bains pour un massage prénatal, un soin postnatal ou un rituel Rebozo.
Un temps pour toi, pour ralentir, pour respirer, et pour naître à cette nouvelle étape de ta vie.
