Gestion du stress & motivation

Mieux-être en entreprise

Pour mettre à la portée de tous les bienfaits du massage, je propose des Séances en entreprise et des Ateliers. Un allié précieux de la Gestion du Stress et de la Qualité de Vie au Travail.

SÉANCE SPÉCIAL STRESS DU DIRIGEANT

Réunion, gestion de conflits, management, charge mentale... Le quotidien de chef d'entreprise est souvent challengeant. Les tensions corporelles s'accumulent et ont du mal à se réguler. En travaillant sur la respiration et le relâchement corporel, en proposant des outils de bonnes pratiques au quotidien, les séances ont pour but de retrouver une capacité d'adaptation, mentale et physique, qu'exige la fonction.

En cure ou rendez-vous ponctuel

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Massage en Entreprise

Ce n'est plus à prouver, la Qualité de Vie au Travail (QVT) influe à la fois sur la productivité et sur le bien-être des salariés : performance et réussite, motivation, concentration, créativité, réduction du stress, prévention des TMS et des RPS (risques psycho-sociaux)... Chacun, employeur comme salarié, y trouvera son compte.

Sur table ou sur chaise, habillé ou à l'huile... Pour organiser une intervention en entreprise, ponctuelle ou régulière, parlons-en.

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Atelier Auto-massage

Et dire que quelques minutes chaque jour peuvent aider grandement à se mettre dans le corps pour bien commencer la journée et faire baisser le stress. Je propose des ateliers collectifs d'1 à 2 heures pour trouver des idées de routine et faire baisser la pression.

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