Kintsugi et résilience : comment transformer Nos blessures en forces
Et si nos blessures n’étaient pas des failles à cacher, mais des chemins à habiter ? A l’instar du kintsugi, découvrez les étapes de votre propre résilience.
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Stage équilibre intérieur : yoga & automassage
Offrez-vous une parenthèse ressourçante en pleine nature, les pieds dans
L’accompagnement somatique : écouter le corps pour se transformer
L’accompagnement somatique, c’est apprendre à écouter autrement.
À laisser le mental se mettre en retrait pour que le corps puisse prendre la parole.
Ici, on ne cherche pas à tout comprendre ni à analyser : on ralentit, on observe, on sent.