La maternité est un bouleversement. Ton corps change, ton cœur s’élargit, ton esprit s’interroge. Entre joie, fatigue, doutes et émerveillements, tu traverses ce que l’on appelle la matrescence : un passage unique où l’on devient mère, autant dans la chair que dans l’âme. Dans cette période, le corps n’est pas un simple témoin, il est […]
Et si nos blessures n’étaient pas des failles à cacher, mais des chemins à habiter ? A l’instar du kintsugi, découvrez les étapes de votre propre résilience.
Kintsugi et résilience : comment transformer Nos blessures en forces Lire la suite »
Offrez-vous une parenthèse ressourçante en pleine nature, les pieds dans l’eau et le cœur à l’écoute. Ce stage est une invitation à revenir au corps, à la présence, à l’essentiel. La matinée mêle respiration consciente, mouvements doux, silence et partage, pour reconnecter le corps et l’esprit dans un cadre naturel porteur. PROCHAIN RENDEZ-VOUS : Dimanche 17
Stage équilibre intérieur : yoga & automassage Lire la suite »
Recevez des repères simples pour apaiser le corps, cheminer vers vous et traverser les saisons autrement. Découvrez aussi mes stages et accompagnements à Aix-les-Bains.
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